WEB TV

DOMATES ÇORBASININ SAĞLIĞA 9 FAYDASI

Domatesler, çok çeşitli sağlık yararları sunan vitaminler, mineraller, antioksidanlar ve bitki bileşikleriyle doludur. A...

SIK GÖRÜLEN 7 BESİN EKSİKLİĞİ

Birçok besin vücut sağlığı için gereklidir. Bunların çoğunu dengeli bir diyetten düzenli olarak almak mümkün olsa da; sa...

Aç mısın Yoksa Sıkıldın mı?

Pek çok insan zaman geçirmek için yemek yerken veya yemek yerken can sıkıntısı ile mücadele eder- gerçekten aç olmasalar...

Diyabetlilerin Kaçınması Gereken Besinler

Diyabet, dünya çapında yetişkinler ve çocuklar arasında salgın oranlara ulaşan kronik bir hastalıktır. Kontrolsüz diyabe...

STRESİ AZALTMAYA YARDIMCI GIDALAR

Son dönemlerde teknolojinin hayatımızda yer almasının bize sağladığı kolaylıkların yanı sıra bir de stres faktörü var. Z...

Sızma zeytinyağı neden dünyadaki en sağlıklı yağdır?

Akdeniz diyetinin bir parçası olan bu geleneksel yağ, sızma zeytinyağı, dünyanın en sağlıklı popülasyonları için diyet n...

Limonlu su kilo vermemize yardımcı olabilir mi?

Limonlu su bildiğiniz üzere taze limon ve su karışımından oluşmakla beraber daha fazla lezzet ya da fayda sağlamak için ...

SU TÜKETİMİ

Su yaşamsal fonksiyonlarımızın devamı, vücut ısısının korunması, besinlerin sindirilebilmesi, vücudumuzdaki atık maddele...

Köri Tozu Mucizesi

Köri tozu, parlak altın rengi ile baharatların lezzetli karışımıdır. Genellikle zerdeçal, kişniş, kimyon, çemen otu ve a...

Kilo verme ve diyet algısı

Kilo Verme ve Diyet arasındaki bağlantı nedir ? Kilo Verme ve Diyet arasındaki fark nedir ? Diyet, Yunanca diatia kelime...

BALIK YAĞI VE OMEGA 3

Yaşamın vazgeçilmez enerji kaynağı olan yağlar vücudumuz için enerji üretmekle birlikte birçok hormon ve hücrelerimizin ...

Aloeveranın Faydaları ve Yan Etkileri

Aloevera, yararlı özellikleri ile iyi bilinen etli bir bitkidir. En yaygın olarak cilt yanıklarını iyileştirmek ve cilt ...

Coronavirüse karşı bağışıklık sistemini güçlü tut

Son günlerde dünya gündeminde olup sağlığımızı tehdit eden ve insanların günlerini endişe içinde geçirmesine sebep olan ...

Zencefilin Vücut Sağlığına Faydaları

Zencefil güneydoğu asyaya özgü bir bitkidir ve genel olarak Hindistan, Endonezya, Vietnam, Japonya gibi tropik ya da yar...

Sağlık ve Tuz Tüketimi

Tuz, esasında vücudumuzda çeşitli fonksiyonlara sahip iki mineral, sodyum ve klorürürden (NaCl) oluşur. Ağırlığının % 40...